Il giornale di Vitalabo

Curiosità

lunedì, 21 settembre 2020 Proteine: un elemento essenziale per i muscoli

Per aumentare la massa muscolare il corpo ha bisogno della giusta quantità di proteine. Scopriamo come funziona il nostro organismo!

lunedì, 07 settembre 2020 Ricetta: pizza low-carb in 15 minuti

Cerchi una ricetta per preparare una pizza veloce e a basso contenuto di carboidrati? Sei nel posto giusto!

martedì, 25 agosto 2020 Dormi a sufficienza?

Se la tensione e le preoccupazioni minano il tuo sonno, dai una chance allo sport!

giovedì, 06 agosto 2020 Ricette veloci e Low Carb

Ti proponiamo tre deliziose ricette veloci e Low Carb, perfette per chi ha deciso di iniziare una dieta chetogenica o per chi ama sperimentare.

mercoledì, 22 luglio 2020 Training, suggerimenti per principianti assoluti

Il primo passo è sempre il più difficile. Verissimo! Soprattutto per quanto riguarda l'allenamento. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare in modo facile e graduale.

mercoledì, 08 luglio 2020 Ricetta: frullato proteico di mirtilli

Se vuoi dare una nota fresca, estiva e deliziosa alla tua dieta, non c'è nulla di meglio di un frullato proteico ai mirtilli!

lunedì, 22 giugno 2020 La dieta di tipo chetogenico è davvero salutare?

Diamo un'occhiata più da vicino a uno dei regimi alimentari più chiacchierati degli ultimi anni.

lunedì, 08 giugno 2020 SOJALL Pro Natura - Prodotti BIO germogliati e fermentati

Scopriamo insieme uno dei brand BIO più interessanti del momento: SOJALL Pro Natura.

lunedì, 18 maggio 2020 Ricetta: insalata superfood di quinoa

Se sei a corto di idee e sei stanco dei soliti piatti, questa ricetta potrebbe fare al caso tuo!

lunedì, 04 maggio 2020 10 suggerimenti per tornare in forma

Se anche voi avete paura di non riuscire più entrare nei vestiti estivi, non vi resta che leggere i nostri suggerimenti per rimettervi in forma dopo il letargo invernale!