L'acido folico è una delle vitamine del gruppo B e si trova principalmente nei cereali integrali e nelle verdure a foglia verde. La vitamina è di tipo idrosolubile ed è molto sensibile al calore per cui lampade di solarium, o caldo eccessivo possono ridurne la produzione. L'acido folico svolge un ruolo nella conversione di omocisteina in metionina. Soprattutto durante la gravidanza e l'allattamento non vi è un aumento della domanda per questo deve assolutamente essere compensato da un adeguato apporto di acido folico, perché è coinvolto nella divisione cellulare e lo sviluppo del feto durante la gravidanza.

Proprietà dell'acido folico:

• Contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina e alla normale formazione del sangue nella divisione cellulare
• Contribuisce alla normale funzione mentale e alla riduzione della stanchezza e della fatica
• Contribuisce alla normale sintesi degli amminoacidi e alla funzione del sistema immunitario
• Contribuisce alla crescita del tessuto materno durante la gravidanza

Possibili applicazioni:

• Quando vi è carenza di folati
• Per coprire un aumento della domanda
• Durante la gravidanza e l'allattamento

Dosaggio consigliato: 1 capsula al giorno con un pasto.