Nature´s Plus Nature´s Plus Calcio 600 mg

Un corpo del peso di 60 kg ha in proporzione 1-1,5 kg di calcio. Esso è presente al 99% nelle ossa e nei denti come un importante elemento strutturale. L´1% si trova nel sangue e in altri fluidi corporei, dove esso svolge molte altre funzioni vitali disponibili.

Questo packaging naturale assicura che il calcio venga assorbito particolarmente bene nella parete intestinale e essere perfettamente utilizzato.

Raccomandazione d´uso: 1 compressa al giorno o quando necessario

Ulteriori informazioni sul calcio:

• È un elemento strutturale delle ossa
• Attiva numerosi enzimi
• È necessario per la trasmissione degli impulsi elettrici nel neurone
• È necessario per la contrazione muscolare (ad esempio regolazione del battito cardiaco)
• È necessario per il rilascio di ormoni e neurotrasmettitori
• È importante per la coagulazione del sangue, la guarigione delle ferite

Una carenza di calcio è causata da diete povere di esso, dall´insufficiente assorbimento dall'intestino (specialmente negli anziani) o dall´aumentata escrezione nelle urine (donne prima e dopo la menopausa).

Una carenza di calcio inizia spesso con crampi muscolari e/o formicolio delle braccia e delle gambe. Seguono disturbi circolatori, sanguinamento, affaticamento, ansia e nervosismo. La mancanza di calcio causa l´indebolimento delle ossa, con possibile conseguenza di perdita dei denti.

La American National Academy of science raccomanda dosi giornaliere di 1.000 mg per ragazzi e ragazze fino a 10 anni, quindi generalmente 1.200 mg. In situazioni particolari, per esempio nelle donne in post-menopausa, possono essere necessari fino a 3.000 mg la giorno.

(+) Whole foods, magnesio, sport moderato, vitamina A, D, C, B, ferro, zinco, acidi grassi insaturi, lisina

(-) Stress, prodotti di farina bianca , dolci, alcol, caffeina, fast food, mancanza di acidità di stomaco, mancanza di esercizio fisico, carenze di vitamine D, C e B, così come magnesio e zinco, pillola contraccettiva.

Interazioni: (+) promuove l'effetto di inclusione (-) abbassa l´effetto.

Uno dei cofattori più importanti per un adeguato apporto di calcio è la vitamina D. Essa favorisce l'assorbimento del calcio nell'intestino e aumenta il deposito di calcio nelle ossa.
Questa vitamina liposolubile, viene prodotta dal nostro organismo a livello cutaneo grazie alle radiazioni ultraviolette. Generalmente sono sufficienti 15 minuti al giorno di esposizione alla luce solare per produrre la quantità necessaria al nostro organismo di vitamina D, ma, essendo la quantità prodotta variabile da individuo ad individuo, la si può integrare introducendo nella nostra dieta alimenti che la contengono come: olio di fegato di merluzzo, salmone, tonno, formaggi grassi.
La vitamina D favorisce il riassorbimento del calcio a livello renale e l’assorbimento intestinale del fosforo. È essenziale per la mineralizzazione delle ossa e dei denti.

Il calcio non dovrebbero essere preso da chi ha calcoli renali, alterata funzione renale, o aumentati livelli di calcio nel sangue.

1 Compressa contiene:

Altri ingredienti: Stearato di magnesio, glassa farmaceutica

Senza conservanti e coloranti • vegetariano • ipo allergenico • privo di lievito, frumento, mais, soia e latte