Nutrienti, Vitamine & Co.

lunedì, 14 settembre 2015 Magnesio - minerale vitale

I crampi sono probabilmente i segni più evidenti di una carenza di magnesio, ma non certo gli unici. Altri sintomi li troviamo nella stanchezza, nella depressione e nelle infiammazione. Al giorno d'oggi, sempre più persone soffrono di carenza di...

mercoledì, 08 luglio 2015 La vitamina E

Le vitamine sono molecole organiche necessarie come fonte di energia e per tante altre funzioni vitali. Poiché il nostro organismo non è in grado di produrre vitamine, esse devono essere assunte attraverso il cibo. Una di queste è la vitamina E

venerdì, 28 maggio 2010 Vitamina D - la vitamina del Sole

La Vitamina D è stata associata, per diverso tempo, solamente alle ossa. Oggi, tuttavia, sappiamo che anche gli altri organi del corpo umano hanno bisogno di un approvvigionamento sufficiente di vitamina D per essere in grado di funzionare in...