Nutrienti, Vitamine & Co.

lunedì, 21 settembre 2015 Clorofilla: il verde della salute

Quando si pensa al colore verde, normalmente non lo si collega al colore della pelle, in quanto un colorito verde ci fa pensare automaticamente ad uno stato di salute cagionevole ma non di certo sano. Nelle piante, contrariamente, il verde...

lunedì, 14 settembre 2015 Magnesio - minerale vitale

I crampi sono probabilmente i segni più evidenti di una carenza di magnesio, ma non certo gli unici. Altri sintomi li troviamo nella stanchezza, nella depressione e nelle infiammazione. Al giorno d'oggi, sempre più persone soffrono di carenza di...

mercoledì, 08 luglio 2015 La vitamina E

Le vitamine sono molecole organiche necessarie come fonte di energia e per tante altre funzioni vitali. Poiché il nostro organismo non è in grado di produrre vitamine, esse devono essere assunte attraverso il cibo. Una di queste è la vitamina E

venerdì, 28 maggio 2010 Vitamina D - la vitamina del Sole

La Vitamina D è stata associata, per diverso tempo, solamente alle ossa. Oggi, tuttavia, sappiamo che anche gli altri organi del corpo umano hanno bisogno di un approvvigionamento sufficiente di vitamina D per essere in grado di funzionare in...